Faz com meia banana pra cada 100 gramas de açai ......e coloca uma colher de mel... pra vc conseguir bater mais fácil no liquidificador ponha um pouquinho de guaraná comum (antártica, kuat, etc)
• 4 colheres (sopa) de granola • 2 xícaras (chá) de suco de açaí • a million pote de iogurte desnatado • a million banana-nanica média descascada • a million colher (chá) de mel Preparo da ReceitaCorte a banana em fatias médias e bata no liquidificador com o suco de açaí o iogurte e o mel até obter uma mistura homogênea. Despeje a mistura em 4 copos, distribua a granola e sirva em seguida.
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Faz com meia banana pra cada 100 gramas de açai ......e coloca uma colher de mel... pra vc conseguir bater mais fácil no liquidificador ponha um pouquinho de guaraná comum (antártica, kuat, etc)
• 4 colheres (sopa) de granola • 2 xícaras (chá) de suco de açaí • a million pote de iogurte desnatado • a million banana-nanica média descascada • a million colher (chá) de mel Preparo da ReceitaCorte a banana em fatias médias e bata no liquidificador com o suco de açaí o iogurte e o mel até obter uma mistura homogênea. Despeje a mistura em 4 copos, distribua a granola e sirva em seguida.
Sempre quis fazer.. Me falaram que você tem que batar a polpa, mas tem que ter o xarope!
2 pontos