Se for fazer só para você,faça um copo de leite ( com o leite em pó ) normalmente.Meia colher de chocolate em pó,e uma colher de sopa de mel ( se quiser ).E farelo de aveia ,você pode usar até uma colher e meia de farelo de aveia.E meia banana,( ou uma inteira se quiser ).
É só bater todos os ingredientes juntos, e tá pronta sua deliciosa vitamina !.
Coloca 1 copo de água no liquidificador, 2 colheres de leite em pó e 2 colheres de açúcar, 1 banana fatiada, se quiser diminua a qtde de água e coloque umas pedras de gelo.
Vc pode se gostar colocar 1 copo de iogurte natural ou com mel e pode tbm colocar 1 colher de chocolate em pó, fica muito bom.
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Não precisa de água não ;)
Se for fazer só para você,faça um copo de leite ( com o leite em pó ) normalmente.Meia colher de chocolate em pó,e uma colher de sopa de mel ( se quiser ).E farelo de aveia ,você pode usar até uma colher e meia de farelo de aveia.E meia banana,( ou uma inteira se quiser ).
É só bater todos os ingredientes juntos, e tá pronta sua deliciosa vitamina !.
Beijos
sim
Coloca 1 copo de água no liquidificador, 2 colheres de leite em pó e 2 colheres de açúcar, 1 banana fatiada, se quiser diminua a qtde de água e coloque umas pedras de gelo.
Vc pode se gostar colocar 1 copo de iogurte natural ou com mel e pode tbm colocar 1 colher de chocolate em pó, fica muito bom.
Não. Vc coloca as bananas, o leite em pó, coloca uma máscara contra poeira e bebe ( ou melhor, come )
Realmente esse povo tem problemas mentais...
à só colocar leite e acuçar. Muito simples e fica uma delicia...!
Vitamina de banana
Tempo de preparo 10min
Rendimento 5 porções
Canela a gosto
2 bananas
2 copos de leite
4 colheres de açucar refinada
Leite em pó (opcional)
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador
Caso fique muito consistente adicione mais leite e caso pouco consistente leite em pó
.... Boa Sorte e tomara que fique boa igual a da minha mãe kkkk
vc precisa saber a quantidade de leite q vc vai usar,
ex: se for fazer um copo, 2 colheres de leite e 250ml de agua, e por aih vai
quando souber a quantidade, vc mistura tudo e faz