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É fácil, coloque o video no Timeline vá até o final do video aperte o CTRL e na ponta do video empure para esquerda ">>" vai aparecer umas ondas no video track onde está seu video, você pode deixar lento o quanto você quiser!

Dúvida?

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Olha qual a sua versão do Sony Vegas?

Bom na versão 8.0 que eu tenho funciona assim:

Clica com o botão direito em cima do video, clica em velocity, vai aparecer uma lista verde( eu acho) no video, daí você arrasta pra baixo pra ficar lento, e pra cima pra ficar rápido *-*

Boa Sorte =D