Como esquecer alguém que te faz sofrer? Urgente!!!!?

Estou desesperada, entrando em depressão...tive um relacionamento breve, mas intenso, com uma pessoa mais velha. Ele que veio atrás. Quando eu comecei a me apaixonar, ele sumiu do mapa, não deu a mínima, ignorou. Ele foi o meu primeiro homem, me fazia sentir como se fosse uma vagabunda, essa é a verdade. Mas eu estava apaixonada, a idiota. Cheguei a pensar que estava grávida dele, me desesperei. Ele é estranho, já passou por casamento, filhos, uma hora dizia que ia me assumir, no minuto seguinte sumia. Qdo eu ligava querendo vê-lo, ficar pertinho, ele dizia q eu o estava cobrando. Mas eu não ligava toda hora não!!! Brigamos muito pq o gênio dele pe forte e o meu tb, ele queria impor as coisas ao modo dele e eu não aceitava. Nos fds ele desliga o celular, some, dá a desculpa que tá doente, ruim.

Crendo naquele ditado que um amor só se cura com outro, cansei das palhaçadas dele e comecei a namorar outro. Meu namorado, apesar de morar bem longe de mim, é uma pessoa maravilhosa, doce, romântico, sempre presente, conheceu meus pais, quer me levar para conhecer os dele no próximo feriado, já falou de casar, aliança, tudo. É simplesmente perfeito, lindo, fofo. O grande porém é que eu tento esquecer o ex, desgraçado do ex que me persegue, mas não consigo. Não consigo esquecer do beijo dele, do abraço dele, dos bons momentos que passamos juntos. Ele me despreza, me humilha, mas eu não consigo tirá-lo da cabeça nem um minuto. Ele soube por mim mesma q eu estava com outro e ficou com raiva, ignorou completamente com raiva. Agora que, monossilabicamente, ele voltou a falar comigo, mas diz que vai pensar em me ver. Eu tenho vontade de ligar para ele, falar com ele, vê-lo novamente, acabo o procurando mesmo sabendo que isso é errado, ele me dá patada. Sinto um gelo no estômago qdo vejo q ele respondeu msg minha, mesmo sabendo q corre o risco de ser um belo dum toco. Eu tremo, gelo, fico toda envergonhada qdo o vejo, perco as estribeiras msm. Não ajo assim com meu namorado, por quem tenho muito carinho, mas não sinto a mesma coisa. Sonho com aquele beijo, com aquele homem, não consigo sequer beijar meu namorado da mesma forma. Me embrulha o estômago pensar em fazer amor com meu namorado. Quero o outro. Por isso estou sofrendo muito, choro todo dia, toda hora, não consigo descansar, trabalhar, dormir, estudar, penso 24 horas naquele maldito. O cara é feio, meu namorado é lindo, o cara é grosso, estúpido, meu namorado é muito carinhoso...mas está longe! Eu o vejo a cada duias semanas, mais ou menos e nos feriados prolongados, somente. O q q eu faço para esquecer o outro, sei que ele não vale a pena, é um ordinário, safado?? Mas parece que o cara fez macumba pra mim!!!! Por favor, estou tão desesperada com isso que cheguei a pensar em fazer besteira contra mim mesma!!! Ah, o cara trabalha e estuda comigo...vai ser difícil me desvencilhar de vê-lo todos os dias!!!

Desculpem a pergunta grande, mas não sei mais o que eu faço!!!!!! Por favor, me ajudem!!!!!!!! O que eu faço???????????

Atualizada:

Ainda bem que ele (o meu ex) fez isso...mentiu descaradamente para mim, me fez sofrer, chorar, me desesperar a toa, enquanto fazia a mim (e a todos que o conhecem) de idiota, pois ele é casado, de papel passado, com outra mulher em outro lugar. Descobri isso hoje, vi a certidão de casamento...o pior é que ele não é casado há muuuuito tempo não...tem um pouco mais de uma década de casório! Estou inconformada, me sentindo usada, mas levanto a cabeça com orgulho pq eu não podia saber, busquei saber na cidade com amigos, busquei na vizinhança, fui de surpresa a eventos em que ele estava, tudo para descobrir se ele era casado e todas as informações (negativas) se encontraram. Enfim, eu não sou mulher de malandro e tenho vergonha na cara. Para mim ele morreu. Não resisti, no entanto, e mandei uma msg irônica perguntando se a mulher dele está bem, paraa ele saber que eu sei da palhaçada dele. Depois disso nunca mais!!! Me amo demais! E vou ficar com meu atual, que merece muito amor!!!!!!!!!!

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