hola es muy importante aver necesito engordar mis piernas de rodilla para arriba todo ESE MUSCULO en apenas 1 mes commoo puedo acerlo no sirve con comer mucha boyeria?? Necesito algo con que poder hacerlo pero nada de pastillas de ormonas ni nada de eso, me refiero a ejercicos pa tonificarlas y todo eso. esk es muy urgente , xqe soy muy delgada y al ser delgada parezco mas alta de lo qe soy i nose qe acer pa remediarlo.. y kiero tener piernas