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Vc não precisa emagrecer... Faça abdominais pra perder a barriga todos os dias.. O resultado não vem rápido não tá.. bj

Olá! Bom, encontrei algumas dicas em um site que estão me ajudando muito são exercícios simples, que você pode fazer até mesmo em casa e que REALMENTE funcionam! Caso se interesse segue o link abaixo:

Fonte(s):

http://bit.ly/1oVWTCe

Olha, eu pesava 60 quilos, hoje estou com 51. Fiz dieta quando eu tinha 14 anos, hoje tenho 16... e nunca mais voltei a ter o mesmo corpo de antes ;x Fiz dieta do leite. Tomava praticamente somente leite por 24h. Também já fiz uma dieta não muito boa... tomei soro caseiro [sal, açucar e água] no lugar de refeições, ee tomava muita, muita água o dia inteiro, uns 3 litros por dia. Bom, não vou dizer a você que lhe recomendo essas dietas, pois funciona mais não é saudável. Tente comer bastante legume, carne grelhada, sucos naturais, tire um tempo do seu dia/noite para fazer uma caminhada de 30 min. pelo menos. Quanto a tomar muita água... não discarte essa "dieta", ela é a melhor e a mais barata. A água limpa o seu organismo e elimina todas as gorduras que não são boas para seu corpo, fazendo assim com que perca bastante barriga.

RESPONDAM A MINHA PERGUNTA? http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=At...

Aprenda de uma forma inovadora a perder de 5 à 10 kg em apenas 21 dias acessando o link abaixo. Cole e Copie. goo.gl/wmXtgJ

Não tem como .-. só se você quiser morrer e ter um milhão de problemas de saúde.

Olha querida ,essa danada de barriguinha de magro e um tormento mesmo.sabe o que melhora muito,sao aqueles tratamentos das clinicas de estetica e drenagem linfatico 3 x por semana tambem dao resultados.Porem e aquilo,parou de fazer volta tudo ...Boa sorte!

Para emagrecer rápido você precisa ter em mente que terá que queimar mais calorias que ingerir. Então, tenha 5 refeições diárias, assim você acaba consumindo menos alimentos. Beba bastante água, além de fazer muito bem a saúde, ele ajuda a diminuir a vontade de comer. Consuma bastante frutas e vegetais, pois ajudam a eliminar as toxinas do corpo e são ricos em fibras. Faça caminhada de 3 a 5 vezes por semana de no mínimo 30 minutos. Tem dicas completas para emagrecer rápido no site:

http://www.navegandonaweb.com/dicas-de-como-emagre...

Bom, sem tomar suplementos e sem ir na academia, é só você fazer caminhada com duração no minimo de 40minutos por dia, e diminuir a quantidade que você normalmente ingere quando vai fazer alguma refeição, e evitar de comer gordura.