¿Como crecer naturalmente?
Hola, me llamo diego y recientemente acabo de cumplir 14. mido 1.70. mi tio me dice que tengo buena estatura para mi edad. pero la verdad es de que soy uno de los mas bajos en mi clase.... eso no me importa, no me importa lo que digan los demas pero solo tomo eso por hasi jeje. lo que quiero saber es si hay alguna forma de crecer naturalmente.... con ejercicios, alimentos..etc.. gracias.
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Mira pues para tener 14 es buena estatura pero si se te hace baja
podrias practicar basquetbol,(tambien tiene que ver un poco la herencia de los padres en especial la del papa y si son altos mejor)
Si debes comer cosas con calcio y tomar leche no muy reconocida toma no tan reconocida (en un reporte de periodico decia que las vacas de lala producia de manera enferma porque la inyectaban).
Y tienes que hacer otros ejercicio tambien como volibol porque saltas mucho para que desarrollen tus huesos.. yo tambien era bajo media 1.71 y dure 2 años en basquet y ahora mido 1.80
adios y suerte
Este sistema es una herramienta clave para aumentar la estatura, aprendes desde cómo aumentar de manera exponencial la secreción de la hormona de crecimiento, elevar los niveles de HGH, crecer mientras duermes, hacer que tus huesos se hagan más fuertes y sanos.
http://tinyurl.com/SecretoParaCrecerDeEstaturaYa
Hay muchos ejercicios de estiramiento para crecer que se puede realizar para ayudar a aumentar su altura. Los ejercicios principales se concentran en el fortalecimiento de los músculos y de practicar una buena postura.
una manera es utilizar una pelota de ejercicios, existen numerosos ejercicios de estiramiento para crecer que puedes hacer con una pelota de ejercicios para aumentar tu fuerza. Una de las maneras más populares es colocar la pelota en el suelo y su estómago en la pelota, y luego tratar de equilibrar su cuerpo con las manos y los pies que se extienden hacia afuera.
http://tinyurl.com/ComoCrecerDeEstaturaRapida
Fuente (s):
http://blogdesaludycuidado.blogspot.com/search/lab...
Aca algunas tecnicas para crecer rapido
https://www.youtube.com/watch?v=bK8q5LcqEeE
periodico decia que las vacas de lala producia de manera enferma porque la inyectaban).
Y tienes que hacer otros ejercicio tambien como volibol porque saltas mucho para que desarrollen tus huesos.. yo tambien era bajo media 1.71 y dure 2 años en basquet y ahora mido 1.80
adios y suerte
con 14 años midiendo eso eres bastante alto..yo tengo 16 y mido solo 1.60...bueno yo soy demasiado bajita..y tambien busco formas para crecer..pero lo que siempre me dicen..haz ejercicio y bebe mucha leche..aunque a mi no me funciona..pero tranquilo porque hasta dentro de muchos años seguiras creciendo =) un besoo
PUES CON VITAMINAS y nadando o jugando basket
creciendo y ya.. esta establecido en tu genetica la altura.. podes agrandar tus musculos con ejercitacion
baloncesto...
mucho ejercicio de estiramiento.
saludos!!!!!
pues deberias de practicar algun deportecomo por ejemplo el basketball a unos amigos le ha funcionado y pues con interntar no pierdes nada.
alimentate balanceada y saludable mente.
y que tu alimentacion tenga muchas vitaminas.