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La creatina è contenuta in piccola parte in tutti i cibi ed i suoi effetti non sono paragonabili agli steroidi anabolizzandosi , pernderli equivale a bombardare il corpo di ormoni della crescita .

La creatina è un tripeptide, composto intermedio del metabolismo energetico sintetizzato dal fegato (1 g/die) a partire da arginina, S-adenosil-metionina e glicina, ed è utilizzato nei muscoli dei mammiferi per rigenerare ATP durante i primi secondi della contrazione muscolare. L'organismo umano è in grado di immagazzinarne al massimo 0,3 g per ogni kg di peso corporeo. Quando si assume creatina di origine animale, si ha la sua fosforilazione sull'azoto glicinico a fosfocreatina. Normalmente viene ricercato il suo prodotto di degradazione, la creatinina, nelle urine e nel sangue (creatininemia) come indice della funzionalità renale. Successivamente è stata impiegata in terapia medica e attualmente è un integratore utilizzato dagli sportivi soprattutto in discipline anaerobiche, come ad esempio culturismo e sollevamento pesi.

Le formulazioni più diffuse sono la creatina monoidrata, ovvero legata ad una singola molecola di acqua, e l'estere etilico della creatina (CEE), ovvero creatina monoidrata esterificata.

Uno steroide anabolizzante è una sostanza con azione biologica simile a quella esercitata dal testosterone, un ormone sessuale tipicamente maschile.

Dal punto di vista chimico gli steroidi sono composti organici di origine lipidica.

Nel corpo umano vengono sintetizzati a partire dal colesterolo :

colesterolo -> Pregnenolone -> DHEA -> Androstenedione ->Testosterone

Gli steroidi anabolizzanti sono derivati del testosterone, l'ormone sessuale maschile per eccellenza. Il termine "anabolizzanti" si riferisce alla loro capacità di accelerare i fenomeni anabolici, dati dall'insieme dei processi di sintesi di proteine, carboidrati, lipidi e costituenti cellulari in genere.

La scienza farmacologica applicata al settore degli steroidi anabolizzanti ha permesso di ottenere farmaci che, oltre ad essere prodotti a costi inferiori, esaltano le proprietà anaboliche degli ormoni naturali, limitando al tempo stesso gli effetti indesiderati.

In pratica si è alla costante ricerca di diminuire, tramite modificazioni chimiche, l'androgenicità di queste sostanze. Tale caratteristica è infatti la fonte dei principali effetti collaterali legati all'uso degli steroidi anabolizzanti.

Possiamo capire cosa sia l'andorgenicità analizzando le funzioni principali del testosterone nel nostro organismo:

un articolo molto interessante sugli steroidi: http://goo.gl/EVZi9I

In poche parole la creatina è un amminoacido già presente nel nostro organismo e si acquista liberamente in negozi specializzati o parafarmacie mentre gli steroidi sono ormoni, aggiunti inutilmente, che destabilizzante tutto il sistema e l'equilibrio ormonale... Ci sarà un motivo se sono illegali