aerobica+boxe sarebbe aerobica mischiata con colpi da pugile. piu o meno uguale a fit-boxe e a aerocombat cambia molto poco i concetti sono gli stessi. sono metodi di fare il fitness e in questo caso l'aerobica in un modo un po diverso coi guanti e i sacchi a acqua facendo movimenti simili alla boxe. è un tipo di attivita molto di moda dagli anni 90 in poi. adesso si è un po spento perchè ha rotto le scatole nelle palestre e perchè ci sono corsi sia di fitness e sia di vere arti marziali molto piu interessanti e divertenti da praticare
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aerobica+boxe sarebbe aerobica mischiata con colpi da pugile. piu o meno uguale a fit-boxe e a aerocombat cambia molto poco i concetti sono gli stessi. sono metodi di fare il fitness e in questo caso l'aerobica in un modo un po diverso coi guanti e i sacchi a acqua facendo movimenti simili alla boxe. è un tipo di attivita molto di moda dagli anni 90 in poi. adesso si è un po spento perchè ha rotto le scatole nelle palestre e perchè ci sono corsi sia di fitness e sia di vere arti marziali molto piu interessanti e divertenti da praticare
Pugni al vento.
è una specie di aerobica con movimenti di arti marziali...ciao
La boxe praticata in condizione di aerofagia......(?)