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Sim, o alface acalma e melhora a qualidade do seu sono.

Chá de alface para dormir

Coloque 1 litro de água numa panela a ferver, desligue o lume e coloque durante 10 minutos, 75 gr de alface, deixe repousar e coe. Beber o litro de chá durante todo o dia e fazer isso durante algum tempo. Vai sentir-se melhor certamente e vai ter umas noite muito mais tranquilas.

Felicidades!

Pique as folhas de alfaçe e ferva com água e depois adoçe a gosto. A alfaçe possui uma substãncia calmante que ajuda a dormir. Mas se estiver com insônia procure a folha do maracujá e faça um chá que é o melhor para este problema. Chá de camomila também.

ATENÇÃO, LEIAM TODOS!

USUÁRIA KARINE É TROLL DO MAL E FAZ TRAPAÇAS!!!

A USUÁRIA KARINE VINHA PERDENDO PONTOS E A POSIÇÃO QUE ALMEJA: LIDERANÇA.

ESTÁ NA COBIÇA DO ÇUGAR DA USUÁRIA RETH IVONE, TERESA B E CUCA.

ESTÁ COM VÁRIAS CONTAS , FAZ AS PERGUNTAS E RESPONDE ELA MESMA. MUITAS ELA NEM ESPERA 24H, ROUBA NA CARA DURA!!!

HÁ MUITO TEMPO VENHO OBSERVANDO ESSA CATEGORIA E O COMPORTAMENTO DOS USUÁRIOS, SENDO A MAIORIA FEMININA.

PUDE CONSTATAR QUE AS MELHORES PONTUAÇÕES SÃO OBTIDAS ATRAVÉS DE PONTUAÇÕES, ISSO ÉR COMUM É VÁLIDO, O YAHOO RESPOSTAS DÁ ESSA ABERTURA. ENTÃO PODEMOS DIZER QUE É PERMITIDO.

FIQUEM DE OLHO E NÃO ESCOLHAM AS RESPOSTAS DESSA PESSOA MAU CARÁTER E INVEJOSA!

PERFIL DA TROLL TRAMBIQUEIRA

http://br.answers.yahoo.com/activity;_ylt=AtO87.Ym...

VOTAR NESSA TROLL É VOTAR NA IMPUNIDADE!

Chá de alface é relaxante, use um pouco de talos do alface com uma xícara de água deixe ferver quando levantar fervura desligue, mas só use açúcar para adoçar, alguns indicam mel mas o mel nunca deve ser aquecido pois estraga as suas propriedades. tome morno. Vc tb pode fazer um leite morno com açúcar tb ajuda a dormir. Abraços.

Chá de alface: Em uma xícara ferva 3 folhas de alface e deixe repousar ate que se esfrie. (tome uma xícara de esse chá antes de dormir).