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Estou fazendo esta dieta que foi recomendada por uma amiga, já se foram 28 dias e já consegui emagrecer 9 quilos. Vou deixar o site para quem quiser emagrecer também:

http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/

Perder peso e emagrecer estão relacionados mas podem ser coisas bem diferentes.

Emagrecer é diminuir a gordura do seu corpo, perder peso pode ser gordura, mas também pode ser perder musculos, água, massa óssea. Em duas semanas é em fácil perder peso, mas não é garantido que vc vai emagrecer, vc pode só perder a água do seu corpo.

Vc tem menos de 2 semanas para emagrecer, não é muito recomendado perder muito peso em pouco tempo, mas o que vc pode fazer em é controlar sua alimentação, evitar alimentos gordurosos (frituras, carnes vermelhas, chocolates, salgadinhos e doces). E fazer exercicios de predominância aeróbia, como por exemplo caminha, pedalar, pular corda ou correr. Faça de 30 a 45 minutos todos os dias.

O ideal seria vc procurar um nutricionista e um educador fisica (ou academia) para ter uma orientção mais precisa.

Fonte(s):

http://saudeebemestar.life/como-perder-a-gordura-a...

Fiz uma dieta que minha amiga me indicou, depois de 21 dias eu consegui perder 9 quilos. Vou passar o site para quem quiser seguir:

http://tinyurl.com/desejoemagrecer

m desafio para quase todos e agora existem muitos métodos por aí que vai roubar apenas dinheiro ... Se você está pr

sb power seca barriga . faz 2 dias e emagreci 1 kg. uma colega de trabalho q indicou e ela emagreceu 12 kg. comprei farmacia d

Perder peso é um desafio para quase todos e agora existem muitos métodos por aí que vai roubar apenas dinheiro ... Se você está procurando um método que realmente funciona, você deve tentar este

Quero perder só a barriga será q devo tomar farinha de seca barriga?

Esse aqui é muito bom porque é em cápsulas!! bem mais prático e não enjoa! Perdi 3 kgs em 3 semanas sem fazer muito esforço só tomando ele! Super indico... comprei aqui..

http://www.naturaisonline.com.br/equilibrio-abdomi...

Alguém que já tomou ou toma a farinha seca barriga no primeiro dia sentiu algum mal estar como dor no estomago, ansiá de vomito e dor de cabeça.

Eu estou tomando e adorando, aconselho! Peguei muitas dicas neste site sobre como usar http://www.muitochique.com/dietas/farinha-seca-bar...

K da Bodygenics, ele é tem Quitina, ela tem a propriedade de englobar a gordura e impedir que seja absorvida. Com isso, seu corpo recorre a gordura que está armazenada e vc obtem uma ótima definição sem agredir seu organismo.

Vc recebe tudo na sua ca