¿los arandanos rojos secos engordan ?
Quiero saber si los arándanos rojos secos me harán engordar o los puedo añadir a mi dieta , son como pasas pero rojas quiero dejar de comer dulces y me encantan los arándanos uiero saber si puedo añadirlos a mi dieta yo como puras ensaladas .
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no no engordan son excelentes antioxidantes tiene mucho beta caroteno, y es un buen diuretico es bueno para reforzar el sistema inmunologico